QU’EST-CE QUE LA SAMBA AXÉ ?
La samba axé se danse sur des musiques entraînantes issues du carnaval de Bahia (Salvador). C’est une danse très rythmée dont les chorégraphies, faciles à réaliser et entraînantes, collent parfaitement aux différentes musiques. Les diverses chorégraphies allient des pas de samba, de danse afro, de modern jazz et de salsa.
Cette danse donne libre cours à l’expression du corps dont les mouvements coïncident parfaitement avec la structure rythmique de la musique et des mélodies. Ce type de samba se démarque par sa gaieté et sa faculté à solliciter toutes les parties du corps, en particulier les jambes, les bras et le bassin.
C’est une sorte de zumba brésilienne, très cardio, très physique, qui vous fera perdre des calories dans la bonne humeur !
Apprendre la samba/axé avec MDA
Jenny, avec son énergie hors du commun et sa bonne humeur vous emportera facilement dans l’univers de la samba axé ! Les cours débutent par des séances d’étirements et d’échauffements afin de préparer le corps. Avec MDA, cette danse se pratique en groupe en suivant tous et toutes la même chorégraphie. Outre les différentes techniques et pas de danse comme l’alternance d’appuis des pieds (tantôt en avant, tantôt en arrière) la gaieté est de rigueur pour réussir la samba axé.
Très sportive, celle-ci peut se rencontrer dans les séances d’aérobic. Il s’agit d’un style de danse bourré d’ondes positives et de joie … vous sortirez du cours d’axé le sourire aux lèvres et des calories en moins !!
Les cours d’axé, en résumé:
– échauffement cardio/renforcement musculaire/étirements
– apprentissage des chorégraphies dans une ambiance festive et chaleureuse
– plusieurs chorégraphies d’Axé seront enseignées tout au long de l’année
– connaissance d’un large répertoire de musique brésilienne
– cours de danse physique et sportive
– de la bonne humeur
Essayez, vous serez conquis(e) par cette danse très ludique et conviviale.