Renforcement Musculaire/Stretching

Quel que soit votre niveau et quel que soit votre âge, ce cours permet de travailler la souplesse et de renforcer la ceinture abdominale et fessiers. Dans une ambiance conviviale et dynamique, entre gym douce et cardio-training, ce sera l’alternative idéale pour entretenir vos corps, prévenir des blessures de fatigue, reprendre le sport en douceur.

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